推薦這本書。
高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多
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我人蔘中有很多高敏的朋友。而且他們就像書上說的，認真，謹慎，為人著想；還有鑽牛角尖，過度反應，過低的自信。而我身為一個過度鈍感人，跟高敏人相處到最後，耐心全失。如果是好朋友的話可能在停止話題前會說一句：「你不要想太多。」真正開始認識高敏人、理解高敏人、並獲得協助高敏人走出牛角尖的機會，是我家老爺，家貓的養父，我的終身睡伴。
後來才知道，如何用一句話激怒高敏人，就是這句「你不要想太多。」彷彿高敏人所承受的一切苦難根源都是自討的。
不得不說，高敏的世界真是慘，誰說了一句話，他們要琢磨個三四遍，找弦外之音，找沒說出來的隱藏句子。10分鐘搞不清楚，就想30分鐘，30分鐘想不清楚，就琢磨整天。整天琢磨這個又不是其他事都不用做，只好晚上躺在床上想，想到自己睡不著。明天起床回到現實世界，看到那個說了甚麼話的人，又重頭開始煎熬。
無法理解高敏感份子的世界，從來都靠鈍感力走闖的我本人，維持長久來往的都是心很大的人。為什麼? 因為個性纖細的人絕對無法與我相處，在我討厭他們前，他們會先遠離我。我學生時代還曾經對雙魚座天蠍座女生說: 「妳管好你自己就好，管前女友幹嘛? 看到前女友就不爽，妳心眼也太小」(如果當時有FB應該會立刻被封鎖) 其實人家心眼小不小關我甚麼事呢? 難道他心眼大小自己不知道嗎？她也不會因為我指出她心眼小而感激我，這種說出來損人不利己的閒話，我要到很久以後才學得會藏住。
我說者無心，聽到這句話的女孩假如它是個高敏人，不得了了。一定反覆想我為何看不起她，為何不站在她這邊，前女友有沒有給我甚麼好處。至於我這裡呢，抱歉，跟看不看得起或是有交情甚麼都沒關係，我話說完就忘了。我只是有感而發，前女友就在隔壁班每天都見面，討厭她又不會掉一塊肉，只是自己難過，何必。
我這樣靠鈍感力生活的人很容易被捅刀，第一是他們想法過於直線、不考慮交情、不考慮立場、不考慮話該不該說，所以很容易得罪人；其二是他們很粗心，無法分辨微小的肢體語言，聽不懂弦外之音，catch不到暗示。這下好，得罪人，還不曉得自己不受歡迎，最糟的部分來了，就算知道自己得罪人不受人歡迎，他們根本也不在乎。
對這些過度自我感覺良好的鈍感人，日文叫空気読めない、台語叫白目。
從小到大累積無數次被捅經驗，才終於學到「鈍感人」最糟糕的就是這個不care，人生如戲全靠演技，一旦讓人發現我根本不在乎他，他以後做事都隨便來不用顧忌我。當然一有機會就捅刀阿客氣啥呢，得罪同學同事還好，我做過，大不了被排擠，我們鈍感人超級不怕被排擠，你不理我我還輕鬆。但得罪地位高的人，像是得罪老師(我做過)、得罪主管(我也做過)就沒那麼容易了。到頭來還是鈍感人自己造的孽阿。
回到高敏感的話題，高敏人其實很棒，他們就算不是風雲人物，也會是群體中不可或缺的重要份子，因為能夠時時體察人心，觀察處境，能夠在適當的時間給予必要的應對。但當情況超過了他們的容忍限度，他們很容易自責、或鑽牛角尖陷入情緒絕境。
高敏感面對的束縛都是來自內心的，所以可能會常常聽到「你別想太多」「你管她幹嘛」這種搔不到癢處的建議。如果敏感可以任意開關調高低，人蔘就不會這麼難了。高敏或鈍感，過猶不及都不好，所以書一定要多看，對於鈍感人如我可以了解高敏感這個完全不同的思考邏輯，在江湖中飄搖的時候希望能少挨幾刀，善莫大焉。
懷疑自己是高敏感族群的人，來做個測驗吧! 超過60分就是高敏感囉，在下只拿了區區的30分果然心好大阿哈哈哈哈哈哈~
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